"Sourire. Même sans raison. Et observer comme l'attitude des autres à notre égard change. Car rien n'est plus désarmant qu'un sourire."

"Chaque petite victoire en prépare une plus grande."

" Prendre du recul pour visualiser les conséquences de ses décisions. Toujours choisir celle qui va dans le sens de ses objectifs."

"Ne jamais se décourager. Et se souvenir que les petites défaites peuvent déboucher sur une grande victoire."

"La vie est fragile, fugace, si difficile parfois. Pourquoi être dur et fermé aux autres alors qu'il est si simple d'exprimer une parole de bonté et de gentillesse ?"

"Avoir confiance en soi permet d'avoir confiance en les autres."

"Il n'est pas grave d'échouer, il est plus grave de ne pas avoir essayé."